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ブログ

2021.11.30

歯磨きするのは何の為?

婚活をお手伝いするブログのテーマが、“歯磨き”⁈
実は、今日お話しするのは「問題回避と目的志向」についてです。

皆さんは、「これ、何の為にやっているんだろう?」っていう事はありますか?
ただ、「やりなさい!」って言われているからやっている…。
「やらなくてはいけない」、もしくは「やった方が良い気がする」からやっている…。ってことはありませんか?
何か物事をやり遂げる、または継続させていくには、「何の為にやっているか?」を明確にした方が、モチベーションが上がります。

そこで、このような質問をしてみます。
「あなたは、何の為に毎日歯を磨いているのですか?」
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こんな答えが返ってきたならば…、
「虫歯にならない為です」これは問題回避型です。
“虫歯になってしまう”という問題を回避することが、「毎日歯を磨く」というモチベーションを支えています。
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または…、
「80歳になっても、20本以上自分の歯を残すためです」
と答える方がいるかもしれません。
これは、目的志向型の答えです。
“自分が望む80歳の自分”を思い描き、そこに向かう事でモチベーションを上げています。
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そうです。
同じ事を言っているのです!

婚活に使えるテーマの質問をしてみましょう。
「あなたは、何の為に身だしなみを整えますか?」
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問題回避型の人は、「嫌われたくないから」と答えるかもしれませんし、
目的志向型の人は、「好かれたいから、モテたいから」と答えるかもしれません。
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どちらが正しいというわけではないのです。
モチベーションの上げ方は人によって、または事柄によって変わります。
「歯を磨く」事は問題回避型でも、「身だしなみ」については目的志向型、という人もいます。

自分にどんな言葉をかけてあげると“達成”することが出来ますか?

マリッジサポート リンガーベルでは、無料面談を実施中です。
ホテルのラウンジやカフェでお茶でも飲みながら、
所長の古澤と、おしゃべりしませんか?
婚活や恋愛の事だけでなく、仕事や人間関係の事など、
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